Любимый мной греческий салат, оказывается, имеет не только классический рецепт. На просторах интернета я также нашла более сытный вариант. Он всё такой же лёгкий, но кое-что…
Греческий салат с кальмарами
Время приготовления: 25 мин
Еще одна вариация многими любимого салата, который подойдет на каждый день и для праздничного стола — греческий салат с кальмарами. Салат получается низкокалорийным, очень вкусным и питательным.
В своем варианте я использую маринованный кальмар, на мой взгляд, он просто отлично подходит для рецепта, вы же можете взять замороженный, отварить две минуты, или же использовать как в моем варианте. Овощи обязательно выбираем вкусные, свежие. Для заправки возьмем оливковое масло. Подавать салат к столу нужно сразу после приготовления.
Ингредиенты:
- Кальмары — 150 Грамм (маринованные или вареные)
- Помидоры — 100 Грамм
- Огурцы — 60 Грамм
- Лук — 40 Грамм
- Салатные листья — 30 Грамм
- Сыр — 50 Грамм (твердый)
- Маслины — 30 Грамм
- Масло оливковое — 2 Ст. ложки
- Соль — По вкусу
- Перец — По вкусу
Количество порций: 2
Приготовление:
- Подготовьте все ингредиенты.
- Ополосните аккуратно салатные листья, просушите и порвите руками, выложите на плоскую тарелку.
- Свежие огурцы нарежьте дольками и выложите поверх салатных листьев. Луковицу нарежьте полукольцами и разложите поверх салата.
- Помидоры сполосните и просушите, нарежьте дольками или просто разрежьте пополам. Выложите томаты поверх салата.
- Твердый сыр нарежьте небольшими кубиками и разложите между овощей.
- Теперь выложите в салат маринованные кальмары и маслины, посыпьте солью и молотым перцем, добавьте оливковое масло. Подавайте салат к столу.
- Приятного аппетита!
Видео рецепт «Греческий салат с кальмарами»
Греческий салат с киноа
Греческий салат в огурце
Невозможно представить лето без греческого салата на столе. Сочетание продуктов, свежесть и яркий внешний вид — это залог успеха. А что если переделать блюдо в закуску?…
Салат «Греческий» с курицей
Простые и быстрые в процессе блюда иногда гораздо вкуснее и аппетитнее более сложных, согласны? Хочу предложить вам побаловать себя невероятным салатиком, от которого вы наверняка будете…
Греческий салат классический
Греческий салат – отличный вариант простого и легкого овощного салата, который будет незаменимым и на праздничном, и на повседневном столе. Благодаря оливкам и сыру этот салат…
Салат «Греческий» вегетарианский
Вегетарианское меню подобрать бывает довольно непросто. Если вы как раз в поиске новых идей, то предлагаю вам обратить свое внимание на этот легкий, аппетитный, яркий и…
Зелёный греческий салат
Греческий салат любят многие за его лёгкость, яркие краски, простоту приготовления. Предлагаю приготовить салат в одном цвете — в зеленом. Уверена, что вы останетесь довольны и…
Греческий салат со свеклой
Предлагаю попробовать простой салат из свеклы с греческим йогуртом. Он получается не только очень вкусным, но и полезным. Ниже я расскажу подробнее, как приготовить…