Салат японский придется по вкусу тем, кто любит необычные сочетания продуктов в одной тарелке. Это просто настоящая витаминная бомба. Каждый ингредиент очень полезен для здоровья и…
Японский салат из шпината
Время приготовления: 15 мин
Шпинат очень богат витаминами, если сочетать его с кунжутом, то получится вдвойне полезный салат. Хотите знать, как приготовить японский салат из шпината? Вам потребуется совсем немного продуктов.
Салат можно с легкостью хранить в холодильнике, он станет только вкуснее, поэтому можно смело приготовить большую порцию. Салат простой и вкусный, такой отлично подойдет для мяса, рыбы или прочих горячих блюд. Кунжут или другие семечки, орехи добавляют салату приятный аромат и оставляют послевкусие.
Ингредиенты:
- Кунжут — 30 Грамм
- Шпинат — 450 Грамм
- Даши — 1 Ст. ложка
- Соевый соус — 1 Чайная ложка
- Сахар — 0,5 Чайных ложки
- Соль — 1 Щепотка
Количество порций: 4
Приготовление:
- 1.В кастрюлю налейте воду и отправьте ее на огонь, подготовьте миску с холодной водой и льдом. Выложите шпинат в кипящую воду и варите 2 минуты, затем сразу уберите на лед.
- 2.Отожмите шпинат от лишней воды, обрежьте края и нарежьте его небольшими кусочками.
- 3.Поджарьте кунжут до появления приятного аромата, затем измельчите семечки.
- 4.Добавьте к шпинату даши, соевый соус, сахар, соль и измельченный кунжут.
- 5.Перемешайте салат хорошенько и подавайте его к столу.
Салат японский
Салат из шпината
Вы когда-либо пробовали несладкий салат из клубники? Если нет, то смотрите мой рецепт, как приготовить салат из шпината и клубники. Будет очень оригинально и вкусно. Пробуйте…
Салат из шпината с грушей
Готовим фруктовый салат со шпинатом и карамелизированной грушей. Он получается легким, свежим, на вкус изысканный. Хорошо сочетается с белым вином. Ниже я расскажу подробнее, как приготовить…
Салат из мандаринов и шпината
Легкий и в то же время вкусный салат. Вкус достаточно специфичный, но понравится каждому гостю. Главная изюминка — салат подается теплым, вместе с теплой тыквой. Порадуйте…
Салат из шпината и щавеля
Это простой и вкусный салат из растительных компонентов, которой может прийти на замену классическому летнему салату из помидоров и огурцов. Готовится — проще некуда, экономит силы…
Салат из шпината и мандаринов
«Легкий и непринужденный» — именно такими словами можно описать салат из шпината, мандаринов и куриной грудки. Рекомендую всем тем, кто находится на диете или придерживается строгого…
Салат из шпината свежего
Вкусный, полезный и легкий в приготовлении салат. Его можно приготовить на ужин или подать к обеду с любым гарниром. Хрустящий свежий шпинат в сочетании с остальными…