Кабачковая икра без жарки

Вкусный рецепт Кабачковая икра без жарки в домашних условиях рецепт. Кабачковая икра без жарки рецепт очень вкусно. Кабачковая икра без жарки рецепт с фото пошагово. Как приготовить Кабачковая икра без жарки лучший рецепт приготовления?

Кабачковая икра без жарки


Время приготовления: 1 ч. 0 мин

Чаще всего овощи для икры обжаривают на масле. Я покажу, как приготовить кабачковую икру без жарки и без единой капли масла. При этом овощи мы будем тушить, что позволит сохранить витамины в блюде.

Данный рецепт кабачковой икры предусматривает нарезку кабачков кубиками. Нам не нужно превращать их в кашицу. Если вы больше предпочитаете однородную пастообразную массу, то погружной блендер быстро исправит ситуацию в вашу пользу.
Такую икру можно кушать сразу. Но также можно сделать заготовку на зиму, закатав икру в стерилизованные банки.

Ингредиенты:

  • Кабачок — 2 Штуки
  • Лук репчатый — 2 Штуки
  • Томатная паста — 1 Ст. ложка
  • Репчатый лук — 1 Штука
  • Морковь — 1 Штука
  • Соль, специи — По вкусу
  • Уксус — 2 Ст. ложки

Количество порций: 10

Приготовление:

  1. Молодые кабачки вымойте. Нарежьте на небольшие кубики. Наша кабачковая икра будет приготовлена кусочками, а не в виде пасты. Поэтому нарезать кабачки будем равными аккуратными кубиками.
  2. Для тушения овощей лучше всего выбрать большую толстостенную кастрюлю. Кабачки поместите в эту кастрюлю и займитесь подготовкой других овощей.
  3. Нарежьте репчатый лук, а морковь натрите на крупной терке. Положите эти овощи к кабачкам. Влейте в кастюлю 1 стакан воды. Поставьте ее на огонь и тушите около 30 минут. Помешивайте.
  4. Добавьте в кастрюлю томатную пасту. Перемешайте. Добавьте соль, сахар, специи по вкусу. Можно подлить еще немного воды (при необходимости).
  5. Тушите икру до готовности. В целом время тушения составляет около 40 минут. В конце приготовления добавьте уксус. Варите еще 1 минуту и выключите.

Горячие блюда

Вкусный

Кабачковая икра без жарки рецепт

видео

Как приготовить Кабачковая икра без жарки?

Пошаговый рецепт приготовления.

Кабачковая икра без жаркипошаговый рецепт с фото.

Лучший рецепт Кабачковая икра без жарки

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.