Ниже предлагается отличный рецепт здорового и на удивление вкусного второго блюда! Нежное куриное мясо, запеченное в духовке вместе с брокколи, станет хитом обеденного стола. По этому…
Куриная грудка с брокколи и сыром
Время приготовления: 45 мин
Рекомендую приготовить на ужин или обед вкусную запеканку из куриного филе с брокколи и сыром. Готовится элементарно, так что не придется тратить слишком много времени на кухне. Сытно и вкусно!
Перед вами простой рецепт приготовления куриной грудки с брокколи и сыром. Предварительно отварите брокколи до готовности в кипящей воде. Свежая брокколи варится 5-7 минут, а замороженная — 10-15 минут. Смешайте брокколи с куриным мясом, залейте заправкой из сметаны и яиц. Выпекайте в духовке 25-30 минут. Не забудьте в конце присыпать тертым сыром. Удачи!
Ингредиенты:
- Куриная грудка — 1 Штука
- Брокколи — 1 Штука
- Сыр твердый — 150 Грамм
- Яйца — 2 Штуки
- Сметана — 2 Ст. ложки
- Специи — По вкусу
Количество порций: 7-8
Приготовление:
- Подготовьте все необходимые ингредиенты. Размораживаем брокколи и курицу.
- Брокколи отварите до готовности в кипящей воде (на это уйдет примерно 10 минут).
- Куриное филе промойте, обсушите при помощи бумажных полотенец и порежьте небольшими кусочками.
- Взбейте яйца со сметаной.
- Смешайте отварную брокколи с курицей. Поместите все в форму, залейте заправкой из яиц и сметаны. Перемешайте, добавив специи по вкусу. Запекайте в духовке 30 минут, температура — 200 градусов. За 5 минут до готовности присыпьте запеканку тертым сыром.
- Приятного аппетита!
Видео рецепт «Куриная грудка с брокколи и сыром»
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Куриная грудка с брокколи в духовке
Куриная грудка с брокколи в сливочном соусе
Если вы являетесь приверженцем здорового образа жизни и придерживаетесь правильного питания, то куриная грудка с брокколи в сливочном соусе может стать вашим коронным блюдом.…
Куриная грудка с ананасами и сыром
7 дн. 1 В предлагаемом вашему вниманию рецепте хорошо соединяются в единое целое под сырной шубой куриные грудки с консервированными кусочками ананасов. Получается вкусное, питательное…
Куриная грудка в духовке с сыром
Хотите вкусно пообедать или поужинать? Приготовьте куриную грудку в духовке с сыром. Всего несколько простых ингредиентов и 40-ут вашего времени уйдет на приготовление этого блюда.…
Жареная куриная грудка
Перед вами отличный вариант приготовления куриной грудки — жареная на сковороде. Благодаря быстрой обжарке она сохранит сочность и нежность, приобретет невероятно ароматную корочку. Итак, чтобы жареная…
Куриная грудка под соусом
Куриная грудка — это самый лучший источник белка для организма. Именно по этому мы предлагаем Вам ознакомиться с рецептом куриной грудки под соусом По…
Куриная грудка с эстрагоном
Как приготовить куриную грудку нежной и ароматной? Все очень просто, вам понадобятся: вино, сливки и эстрагон! Рекомендую рецепт сочной и вкусной куриной грудки с…