В поисках легкого, аппетитного и интересного варианта салатика не проходите мимо этот рецепта. Простой и быстрый процесс, небольшой набор ингредиентов и фантастический результат вам гарантирован. Хочу…
Овощной салат с сыром и орехами
Время приготовления: 35 мин
Легкий овощной салат с приятным ореховым вкусом и ароматом. Он не прибавит лишнего веса и калорий. Сделайте такой сами и убедитесь в этом. Расскажу, как приготовить овощной салат с сыром и орехами.
Весна и лето – это отличная пора для тех, кто хочет привести свое тело в форму, очистить организм от лишних жиров. Салат с овощами, орехами и сыром – это не только вкусно, но еще и полезно. Вы можете добавить к нему мясо или ветчину, если хотите сделать его более сытным.
Ингредиенты:
- Красный лук — 1 Штука
- Авокадо — 1 Штука
- Голубой сыр — 90 Грамм
- Сушеная клюква — 1/4 Стакана
- Брокколи — 200 Грамм
- Морковь — 1 Штука
- Помидоры — 2 Штуки
- Грецкие орехи — 0,5 Стакана
- Чеснок — 4 Зубчика
- Сливочное масло — 1 Ст. ложка
- Сахар — 1 Чайная ложка
- Оливковое масло — 6 Ст. ложек
- Бальзамический уксус — 2 Ст. ложки
Количество порций: 6
Приготовление:
- 1.В сковороде или в сотейнике растопите сливочное масло, добавьте сахар и перемешайте, варите до растворения крупинок.
- 2.Выложите грецкие орехи к маслу и перемешайте, готовьте до появления орехового аромата.
- 3.Переложите готовые орешки со сковороды на салфетку и оставьте до остывания.
- 4.Очистите авокадо и нарежьте кубиками, разберите брокколи на соцветия, нарежьте кубиками морковь, красный лук, небольшими кусочками помидоры, измельчите чеснок.
- 5.Смешайте авокадо, брокколи, морковь, лук, томаты, 2 зубчика чеснока, грецкие орехи, клюкву, раскрошите сыр.
- 6.В другой емкости смешайте оливковое масло и бальзамический уксус с оставшимися зубчиками чеснока.
- 7.Заправьте салат приготовленной смесью и перемешайте.
- 8.Подавайте сразу или немного времени спустя. Приятного аппетита!
Салат с яблоком, голубым сыром и орехами
Овощной салат по-грузински с орехами
Тем, кто увлекается кулинарией, стоит готовить не только блюда своей страны, но и какие-то новые, непривычные. Вот один из таких рецептов, как приготовить овощной салат по-грузински…
Овощной салат с сыром фета
Овощной салат с сыром фета это тот же греческий салат, только с другой заправкой и без болгарского перца. Вообще заправка может кардинальным образом изменить вкус салата.…
Овощной салат с авокадо и сыром
Когда хочется перекусить не только быстро и вкусно, но и полезно, на выручку приходят рецепты вроде этого. ут, небольшой набор ингредиентов, минимум калорий и потрясающий…
Салат из маринованной свеклы с сыром фета и грецкими орехами
Готовим сегодня салат из маринованной свеклы с сыром фета и грецкими орехами. Простой, но невероятно вкусный, яркий и аппетитный салат. Свеклу мы сами замаринуем.…
Овощной салат
Салаты должны присутствовать ежедневно в нашем рационе, это наш витаминный запас! Плюс это низкокалорийный и полезный перекус или ужин. Такой салат будет отличным решением к рыбе…
Зеленый овощной салат
На мой взгляд — это самый лучший овощной салат! В летнее время данный салат всегда пользуется спросом. Он отлично подходит ко всем мясным блюдам. Угощайтесь! Основой…