Простой в приготовлении и быстрый вариант сытного, питательного и вкусного салата из морской капусты. Этот салат можно подавать к столу как на праздник, так и на…
Постный салат с морской капустой
Время приготовления: 20 мин
Готовим постный салат с морской капустой — очень вкусный, сытный, питательный и одновременно легкий в приготовлении. Салат можно подавать к столу самостоятельно либо как дополнение к рису или кашам.
Помимо морской капусты в состав салата добавим крабовые палочки, немного лука и свежий огурец. Для заправки можно использовать любое постное масло. Также в этот салат можно добавить любые семена: кунжут, лен и т.д. Берите рецепт на заметку, уверена, вам понравится результат.
Ингредиенты:
- Морская капуста — 120 Грамм
- Крабовые палочки — 80 Грамм
- Огурцы — 80 Грамм (свежие)
- Лук репчатый — 30 Грамм
- Оливковое масло — 2 Ст. ложки (или другое растительное)
- Соль — По вкусу
- Перец — По вкусу
Количество порций: 1
Приготовление:
- Подготовьте ингредиенты.
- Морскую капусту переложите в глубокий салатник.
- Репчатый лук нарежьте небольшими кубиками, добавьте к капусте.
- Свежий огурец сполосните и просушите, нарежьте небольшими кубиками, добавьте к капусте.
- Следом добавьте в салат нарезанные крабовые палочки, соль и молотый перец.
- Заправьте салат маслом, перемешайте и подавайте к столу.
- Приятного аппетита!
Видео рецепт «Постный салат с морской капустой»
Салат с морской капустой
Салат «Морское дно» с морской капустой
Готовим салат «Морское дно» с морской капустой, крабовыми палочками, рыбными консервами, яйцом и красным луком. Салат получится очень вкусным, особенно понравится любителям морской капусты. Ингредиенты в…
Салат с мидиями и морской капустой
Салат с мидиями и морской капустой — этот вариант понравится всем, кто любит капусту и мидии. Маринованная морская капуста сама по себе вкусная, а в сочетании…
Салат с морской капустой и селедкой
Сочный и полезный салат с морской капустой и селедкой обязательно оценят по вкусу любители морских продуктов. Чтобы блюдо не получилось слишком соленым, добавляйте в салат отварной…
Салат с морской капустой и свеклой
Салат с морской капустой и свеклой — это вкусное и простое в приготовлении блюдо, которое можно подать как на праздничный стол, так и на обычный семейный…
Салат с курицей и морской капустой
Сегодня предлагаю приготовить вкусный и сытный салат с курицей и морской капустой. Берите на заметку рецепт! Существует большое количество разнообразных салатов с использованием морской капусты и…
Салат с фунчозой и морской капустой
Готовим салат с фунчозой и морской капустой. Добавим немного сладкого перца и лук. Получится очень аппетитный и вкусный вариант салата на каждый день или на праздничный…