12 мин Устали от сложных майонезных салатов? Ищете рецепт просто и вкусного, а главное – полезного салатика к ужину? Рекомендую рецепт одного такого блюда, как приготовить легкий салат…
Салат без майонеза на Новый год
Время приготовления: 15 мин
Новогодний стол украшаем не только сытными салатами и мясными блюдами, но и добавим более легкий вариант салата. Такой салат понравится тем, кто предпочитает здоровое питание.
Возьмем куриное филе, добавим много зеленого салата, помидоры черри, красный лук, вареное яйцо. Для заправки используем дижонскую горчицу и масло, желательно нерафинированное, душистое и ароматное. Обязательно возьмите салатик на заметку, он хорош в начале застолья, так как довольно легкий.
Ингредиенты:
- Филе куриное — 80 Грамм (вареное)
- Помидоры черри — 3-4 Штук
- Салатный микс — 25-30 Грамм
- Куриные яйца — 1 Штука
- Красный лук — 30 Грамм
- Масло растительное — 1 Ст. ложка
- Дижонская горчица — 1 Чайная ложка
- Соль — По вкусу
- Перец — По вкусу
Количество порций: 1-2
Приготовление:
- Подготовьте все ингредиенты. Заранее отварите куриное филе, остудите в бульоне.
- На порционную тарелку выложите салатный микс.
- Красный лук используем сладкий, если берете обычный лук, лучше промариновать его в уксусе. Лук нарежьте полукольцами и добавьте в
салат. - Помидоры черри сполосните и просушите, нарежьте дольками и добавьте в салат.
- Вареное яйцо разрежьте пополам и выложите в центр салата.
- Добавьте в салат кусочки вареной курочки. При желании можно использовать креветки или семгу, вареную говядину.
- Полейте салат маслом, добавьте горчицу и специи. Подайте к столу.
- Приятного аппетита!
Легкий салат без майонеза
Овощной салат без майонеза
Ищете рецепты салатов на каждый день, чтобы разнообразить рацион своей семьи? Вот вам один из таких вариантов, как приготовить овощной салат без майонеза. Набор…
Салат с фасолью без майонеза
Очень вкусный и полезный салат, который можно подать самостоятельно или в качестве дополнения к основным блюдам. Придется по душе всем вегетарианцам и возможно приглянется…
Зеленый салат без майонеза
Предлагаю вашему вниманию самый зеленый, витаминный и полезный салат из свежих овощей и зелени. Весной и летом организму необходимо набраться сил и бодрости! В салат можете…
Крабовый салат без майонеза
Полезный и очень вкусный крабовый салат без майонеза станет изюминкой вашего застолья. Берите рецепт на заметку! Такое блюдо все точно оценят по достоинству! Крабовый салат без…
Салат с крабовыми палочками без майонеза
Салат с крабовыми палочками без майонеза — это простой и быстрый вариант салата, который можно приготовить с любым соусом, сегодня добавим сметану или йогурт. Основа салата…
Салат с красной рыбой без майонеза
Если у вас в наличии есть красная рыба, то с ней можно приготовить легкий овощной салат, который никак не отразится в лишних сантиметрах на вашей талии.…