Простой, легкий и свежий — салат «Фитнес» с капустой, молодым горошком, свежим огурцом и ароматным укропом — что может быть лучше. Даже от «тазика» такого салата,…
Салат «Фитнес» со свеклой
Время приготовления: 20 мин
Предлагаю вам простой, вкусный и диетический салат «Фитнес» со свеклой, капустой и яблоком. В нем мало калорий и много пользы, что еще нужно для диетического правильного питания.
Салат прекрасно подойдет в качестве обеда или ужина. Рецепт очень простой и доступный, ингредиенты почти всегда есть под рукой. Для заправки салата возьмем совсем немного оливкового масла и сок лимона. Непременно берите рецепт на заметку, уверена, он вам очень понравится.
Ингредиенты:
- Свекла — 80 Грамм
- Капуста — 100 Грамм
- Яблоки — 60 Грамм
- Масло оливковое — 1 Чайная ложка
- Сок лимона — 2-3 Чайных ложек
- Соль — 1 Щепотка
- Перец — 1 Щепотка
Количество порций: 1
Приготовление:
- Подготовьте ингредиенты. Свеклу предварительно отварите или запеките до готовности.
- Капусту нашинкуйте соломкой, переложите в миску.
- Яблоко сполосните, вырежьте серединку. Само яблоко нарежьте кубиками и добавьте в салат.
- Свеклу нарежьте кубиками и добавьте в салат.
- Заправьте салат оливковым маслом, добавьте сок лимона, соль и перец.
- Все перемешайте и подавайте салат к столу.
- Приятного аппетита!
Салат «Фитнес» с капустой
Салат «Фитнес» с курицей
Этот салат получается вкусным и сытным. Готовить его очень просто, ингредиенты довольно недорогие. Если вы соблюдаете правильное питание или диету, тогда стоит обратить внимание на этот…
Витаминный фитнес-салат с киноа
Хочу поделиться с вами рецептом очень вкусного, сочного и невероятно полезного салата с киноа. Киноа, имеет богатый состав микроэлементов. Прочитайте как приготовить витаминный фитнес-салат с киноа.…
Салат с запеченной свеклой
Не знаете, чем бы разнообразить привычное ежедневное меню? У меня есть для вас отличный вариант! Я покажу, как приготовить салат с запеченной свеклой, зеленью и сыром.…
Салат «Невеста» со свеклой
Предлагаю приготовить салат «Невеста» со свеклой. Красивый, вкусный, яркий, он украсит собой любой праздничный стол. Ингредиенты доступные и идеально сочетаются между собой. Салат выкладывается…
Французский салат со свеклой
Готовим французский салат со свеклой — это оригинальный салат, который подойдет к праздничному столу. Соус для салата можно сделать оригинальный, к примеру, с чесноком…
Салат со свеклой и шпротами
Салат со свеклой и шпротами — это вкусный, нежный и сытный салат. Приготовив такой салат, можете быть уверены, что ваши близкие оценят его по достоинству. Для…