Салат «Французская любовница»

Салаты

Вкусный рецепт Салат «Французская любовница» в домашних условиях рецепт. Салат «Французская любовница» рецепт очень вкусно. Салат «Французская любовница» рецепт с фото пошагово. Как приготовить Салат «Французская любовница» лучший рецепт приготовления?

Салаты

Салат


Время приготовления: 40 мин

Непривычное сочетание обычных составляющих. Салат одновременно и удивляет, и радует своим изысканным вкусом. В нем гармонично сочетаются все ингредиенты. Непременно попробуйте!

Простой, но в то же время оригинальный салат, он, как истинная француженка, привлекает, манит, соблазняет и никогда не надоедает! Забыть его трудно и вы будете возвращаться к нему вновь и вновь, отсюда видимо и его название. Салат хорош для тех, кто бережет фигуру, особенно если заменить майонез на натуральный йогурт, к тому же – это кладезь витаминов. Приготовить салат «Французская любовница» достаточно просто, на его приготовление уйдет совсем немного времени и сил.

Ингредиенты:

  • Куриное филе — 150 Грамм
  • Изюм — 50 Грамм
  • Орехи грецкие — 50 Грамм
  • Сыр твердый — 50 Грамм
  • Апельсин — 1 Штука
  • Морковь — 1 Штука
  • Лук — 1 Штука
  • Сахар — 1 Чайная ложка
  • Уксус 9% — 1 Ст. ложка
  • Соль — По вкусу
  • Перец черный молотый — По вкусу
  • Майонез — По вкусу

Количество порций: 2-3

Приготовление:

  1. Подготовьте все ингредиенты. Отварите заранее куриное филе и морковь до готовности в подсоленной воде.
  2. Изюм залейте кипятком на 10 минут. Затем промойте и обсушите.
  3. Замаринуйте лук. Для этого нарежьте его полукольцами, обдайте кипятком, промойте холодной водой, затем добавьте к нему сахар и уксус. Маринуйте 15-20 минут.
  4. Апельсин почистите, разделите на дольки и очистите дольки от пленочек. Нарежьте кусочками.
  5. Филе нарежьте кубиками.
  6. Сыр натрите на мелкой терке, морковь – на крупной. Орехи измельчите при помощи скалки.
  7. На дно креманок разложите филе. Посолите и поперчите по вкусу.
  8. Смажьте слой майонезом.
  9. Сверху разложите маринованный лук.
  10. Далее выложите обсушенный изюм.
  11. Выложите тертую морковь. Немного примните слой руками.
  12. Смажьте морковь майонезом, можно посолить и распределите сверху тертый сыр.
  13. На сыр нанесите несколько капель майонеза и посыпьте измельченные орехи.
  14. Поверх орехов выложите кусочки апельсинов. Я еще украсила верх кусочками орехов, можно разложить так же изюм или зерна граната. Салат «Французская любовница» готов.
  15. Приятного аппетита!
  16. Салат можно подать порционно, используя сервировочное кольцо или креманки, а можно выложить слоями в общий салатник.

Салаты Салаты

Вкусный

Салат «Французская любовница» рецепт

видео

Как приготовить Салат «Французская любовница»?

Пошаговый рецепт приготовления.

Салат «Французская любовница»пошаговый рецепт с фото.

Салаты

Лучший рецепт Салат «Французская любовница»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *