Салат не только из авокадо, он еще и подан в авокадо, — прекрасное решение для праздничного стола! Готовится такой салат очень быстро и главное — из…
Салат из авокадо с майонезом
Время приготовления: 15 мин
Сытный и питательный салат из авокадо с майонезом не отложится на вашей талии в лишних сантиметрах, так как в нем практически отсутствуют углеводы. Блюдо получится вкусным, сочным и полезным!
Аппетитный салат можно приготовить за считанные минуты, если у вас под рукой есть авокадо. Несмотря на то, что плод имеет повышенную жирность, это — растительная еда, от которой не поправляются, поэтому авокадо рекомендуют даже тем, кто придерживается диеты. Главное — сбрызгивать яблочную нарезку и нарезку авокадо соком лимона, если вы готовите салат заранее, иначе они потемнеют!
Ингредиенты:
- Авокадо — 1 Штука
- Яблоко — 1-2 Штук
- Сулугуни копченый — 40 Грамм (или сыр «косичка» копченый)
- Майонез — 1,5 Ст. ложки (любой жирности)
- Лук зеленый — 2 Штуки (стебля)
- Соль — 2 Щепотки
- Перец черный молотый — 2 Щепотки
Количество порций: 1-2
Приготовление:
- Подготовьте указанные ингредиенты. Если вы не любите яблоко в салатах, то замените его отварными куриными яйцами.
- Копченый сыр сулугуни и промытые стебли зеленого лука нарежьте мелкими кусочками и выложите нарезку в глубокую емкость.
- Промойте яблоко в воде, очистите от кожуры и срежьте черенок вместе с семенами. Мякоть нарежьте кубиками и добавьте в емкость. Если фрукты мелкие, то используйте два плода, если крупные — один.
- Промойте авокадо, счистите кожуру, разрежьте плод пополам, и удалите косточку. Нарежьте мякоть кубиками и добавьте в емкость.
- Добавьте майонез любой жирности, посолите и поперчите. Аккуратно все перемешайте.
- Подайте салат к столу сразу же после его приготовления, пока в нем содержится максимальное количество витаминов и микроэлементов.
Видео рецепт «Салат из авокадо с майонезом»
Салат из авокадо
Салат из авокадо и капусты
Очень легкий, полезный и витаминный салатик, которым можно похрустеть всей семьей. Подойдет вегетарианцам, соблюдающим пост и конечно тем, кто на диете, включая сыроедение. Яблоки для салата…
Салат из авокадо и сельдерея
Сочный и полезный салат из авокадо и сельдерея можно приготовить в качестве перекуса или легкого ужина. Он обязательно понравится тем, кто следит за своим рационом и…
Салат из авокадо и яичного белка
Отличная альтернатива привычному сочетанию куриного желтка и майонеза. По вкусу очень похоже, но этот салат более полезный для вас. Расскажу, как приготовить салат из авокадо и…
Салат из авокадо с апельсиновым соусом
Легкий и вкусный салат из авокадо готовится с добавлением апельсинов и необычной заправкой (тоже на основе апельсинов). Необычное сочетание ингредиентов делает салат гармоничным и очень вкусным.…
Салат из авокадо и красного лука
Этот французский салат очень вкусный и очень полезный! Прекрасно подойдет в качестве гарнира к рыбе или мясу, а также станет вкусным самостоятельным блюдом. В данном рецепте…
Салат из авокадо и красной рыбы
Яркий и сочный салат обязательно понравится не только сторонникам правильного питания, но и тем, кто не может ни дня прожить без слабосоленой семги, форели и т.д.…