Интересный рецепт яркого, вкусного, а главное полезного салата! Он богат витамином А и омега 3, получается сладким и сочным на вкус. Порадуйте себя таким десертным салатом!…
Салат из яблок и апельсина
Время приготовления: 10 мин
Легкий освежающий салат из яблок, апельсина, изюма и орехов готовится быстро и просто. Его рекомендуют подавать за 15-20 минут перед сытным обедом. Салат можно сочетать с сыром или жирным творогом.
Перед вами рецепт, как приготовить салат из апельсинов и яблок. Фруктовый салат получается освежающим, сочным и вкусным, он поможет укрепить иммунитет и сохранить фигуру. Готовьте с пользой и удовольствием!
Ингредиенты:
- Яблоко — 2 Штуки (зеленое, желтое, кисло-сладкие)
- Апельсин — 1 Штука
- Изюм — 1/2 Стакана
- Орехи — 1/2 Стакана (грецкие)
- Масло оливковое — 1 Ст. ложка
- Уксус красный винный — 1 Ст. ложка
- Соль — По вкусу
- Перец черный молотый — По вкусу
- Петрушка — 1-2 Штук (по вкусу)
Количество порций: 2-3
Приготовление:
- Яблоки и апельсин вымойте. Изюм залейте на 5 минут горячей водой, слейте.
- Апельсин очистите от кожуры и белых перегородок. В миске соедините масло, уксус, залейте смесью изюм на 5 минут. Яблоки нарежьте кусочками, которые вам будет удобно накалывать на вилку. Апельсиновые ломтики — пополам, ореховые ядра — на четвертинки.
- Соедините все ингредиенты, посолите и поперчите по вкусу. Приятного аппетита!
Салат из моркови, яблок и апельсина
Салат из фенхеля, апельсина и свеклы
Хотите приготовить салат как в дорогом европейском ресторане? Тогда уберите подальше колбасу, соленья и покупной майонез. Также забудьте о привычной нарезке. А теперь прочтите…
Салат из яблок и винограда
Если Вы хотите сохранить свою молодость и красоту, то Вам обязательно нужно готовить подобные салаты. Фрукты и овощи содержат много витаминов и полезных веществ. К тому…
Салат из яблок, моркови и сельдерея
Хотите получить витаминный заряд бодрости и энергии? Предлагаю приготовить вкусный и очень легкий салат из яблок, моркови и сельдерея. Просто, быстро, и полезно для здоровья! Попробуйте!…
Слоеный салат из тыквы, свеклы и яблок
Очень интересный по вкусу и очень полезный салат для любителей овощей. Тыкву и свеклу будем запекать, это сделает салат еще полезнее. Ну и яблоко…
Салат из свеклы, апельсина и феты
Яркие сочетания вкусов в этом салате не оставят вас равнодушными! Он получается не только вкусным, но еще и сытным, поэтому такое красочное блюдо можно подать и…
Салат из фенхеля и апельсина с заправкой из авокадо
Предлагаю вам вкуснейший салат с необычной заправкой, который прекрасно подойдет для постного и веганского питания. Очень просто готовится. Сочетание фенхеля с апельсином — для настоящих гурманов.…