Для любителей морепродуктов спешу предложить рецепт легкого, аппетитного и простого в приготовлении салатика с кальмарами. Это прекрасное блюдо для разнообразия праздничного стола. Запоминайте! Презентую вам салат…
Салат из кальмаров с огурцами
Время приготовления: 25 мин
Предлагаю приготовить очень вкусный и диетический салат из кальмаров с огурцами. Салат прекрасно подойдет как для праздничного стола, так и для повседневного. К тому же салат некалорийный.
Основой салата может быть вареный или маринованный кальмар, как вам больше нравится. Добавим свежий огурец и вареное яйцо. Для заправки салата будем использовать йогурт, соль и перец. По вкусу салат получается очень нежным и приятным, но с тем, он выходит довольно сытным и питательным. Если вы не знаете, что приготовить к празднику, возьмите рецепт на заметку.
Ингредиенты:
- Кальмары — 150 Грамм (маринованные)
- Куриные яйца — 1 Штука
- Огурцы — 1 Штука (свежие)
- Йогурт — 1 Ст. ложка
- Зеленый лук — 15 Грамм
- Соль — По вкусу
- Перец — По вкусу
Количество порций: 1-2
Приготовление:
- Подготовьте ингредиенты.
- Переложите кальмары в салатник, если кальмары маринованные. Мороженные кальмары предварительно отварите несколько минут, нарежьте.
- Свежий огурец очистите от кожуры, после сполосните. Нарежьте огурец небольшими полосками и добавьте к кальмарам.
- Куриное яйцо сварите вкрутую, очистите и нарежьте небольшими кубиками. Переложите яйцо ко всем ингредиентам.
- Добавьте нарезанный зеленый лук, йогурт, соль и перец. Перемешайте салат и подавайте к столу.
- Приятного аппетита!
Видео рецепт «Салат из кальмаров с огурцами»
Салат из кальмаров с огурцом
Салат из кальмаров и мидий
Салат не содержит ничего лишнего, в основном это морепродукты. Все ингредиенты очень сбалансированны. В меру сытный, но очень вкусный. Подойдет как для праздника, так и для…
Салат из кальмаров с помидорами
Салат из кальмаров с помидорами – вкусный, простой и одновременно изысканный салат, который можно подавать как на повседневный стол, так и на праздничный. Помимо кальмаров и…
Салат из вешенок и кальмаров
Сочный, аппетитный, вкусный и неимоверно питательный салат из вешенок и кальмаров. Подойдет салат для основного приема пищи или в качестве дополнения к гарнирам, а можно и…
Салат из морской капусты, яиц и кальмаров
Морская капуста – это кладезь витаминов, минералов. В большинстве случаев ее едят просто так, но сегодня я расскажу, как приготовить салат из морской капусты,…
Салат из кальмаров с помидорами и сыром
Любителям кальмаров хочу предложить отличный салат. Нежный, мягкий, сочный, полезный и очень вкусный. Салат подойдет к столу в будни и праздники. Такой салат готовится просто и…
Салат из кальмаров, ананасов и огурцов
Салатов с кальмарами большое количество и каждый может выбрать себе по вкусу. Хочу предложить попробовать приготовить легкий, сочный салат из морепродуктов с ананасами и огурцом. Салат…