Красивый, яркий, аппетитный и нереально вкусный! Именно такой салат из свеклы и граната с колбасой я хочу предложить вам на пробу. Если вы любите…
Салат из листьев свеклы
Время приготовления: 10 мин
С приходом весны сделать полезный и красочный перекус не составит труда, к примеру — салат из свекольных листьев. Дополните его отварными яйцами и зеленым луком, а заправку можете сделать по вкусу.
Яркий и сочный салат со свекольными листьями обязательно понравится тем, кто следит за своим питанием. Приобрести такую зелень можно с легкостью практически в любом супермаркете или овощном магазине, она присутствует в миксах свежей зелени.
Ингредиенты:
- Листья свеклы — 10 Грамм (пучок)
- Яйцо куриное — 2 Штуки (отварное)
- Лук зеленый — 0,5 Пучка
- Майонез — 1,5 Ст. ложки (низкокалорийный)
- Соль — 2 Щепотки
Количество порций: 1-2
Приготовление:
- Подготовьте указанные ингредиенты. Куриные яйца отварите заранее в течение 12-14 минут и остудите их в ледяной воде.
- Молодые листья свеклы промойте в воде, слегка обсушите бумажной салфеткой и выложите на тарелку.
- Очистите отварные куриные яйца от скорлупы и промойте их в воде. Разрежьте вертикально пополам, а затем каждую половинку на три части. Выложите яичную нарезку на тарелку.
- Добавьте майонез любой жирности, желательно горчичный или низкокалорийный, посолите салат.
- Промойте стебли зеленого лука и измельчите, присыпьте нарезкой блюдо сверху.
- Подайте приготовленное блюдо к столу сразу же, пока в нем присутствует максимум витаминов и микроэлементов.
Салат из свеклы и граната
Салат из чечевицы и свеклы
Хочу поделиться рецептом салата из чечевицы и свеклы. Рецепт подойдет для постного и веганского стола. Продукты используются самые простые, но очень удачно сочетаются друг…
Салат из нута и свеклы
Делюсь рецептом вкусного салата из нута и свеклы. Он получается сытным и белковым, благодаря нуту, а свекла добавляет ему яркости. Ниже я дам пошаговый…
Салат из вареной свеклы и яиц
Вкусный и быстрый в приготовлении салат можно приготовить из обычной свеклы и куриных яиц. Зеленый лук придаст ему свежую, пикантную нотку, а сочность подарит майонез, возможно…
Детский салат из свеклы
Сегодня приготовим детский салат из свеклы с добавлением сыра и сметаны. Деткам понравится, особенно, с картофельным пюре или кашей. Чеснок и острые специи не…
Салат из свеклы с тофу
Тофу — низкокалорийный белковый продукт, который просто незаменим для веганского питания. Хочу поделиться рецептом салата с тофу и вареной свеклой. Ниже я расскажу подробнее,…
Салат из свеклы с имбирем
Бюджетный салат из свеклы с имбирем не только вкусный, но и очень полезный. Его с удовольствием съедят приверженцы правильного питания, те, кто следит за своей фигурой.…