Этот суп отлично регулирует обмен веществ, в его состав входит сельдерей, который способствует очищению организма. Он малокалорийный, ведь приготовлен из овощей, вкусный и прекрасно…
Салат из сельдерея для похудения
Время приготовления: 20 мин
Салат из сельдерея для похудения — проверенный способ в борьбе с лишним весом. Сельдерей обладает множеством полезных веществ и свойств, в том числе, помогает отлично выглядеть и быть в тонусе!
У меня по соседству живет семья. Много лет их знаю. Что мама, что дочка всегда выглядят безупречно. Как-то разговорились на эту тему. Оказалось, все просто. Два-три раза в год обе женщины «сидят» на сельдерее. К тому же, обожают движение. Вот и весь секрет! Вернемся к рецепту. Салат из сельдерея для похудения надо есть в течение целой недели на обед. Между такими «сельдерейными обедами» делайте как минимум месяц-два перерыв. Безусловно, это не значит, что на ужин и в течение дня можно есть все! Старайтесь держать себя в руках и больше ходите пешком. Сельдерей, помимо лишних килограммов, поможет справиться с токсинами, простудой, бессонницей и стрессами. Чудеса! 🙂
Ингредиенты:
- Сельдерей — 3 Штуки (стебель)
- Яблоко — 1 Штука
- Мокровь — 1 Штука
- Огурец — 2 Штуки
- Яйца — 2 Штуки (вареные)
- Греческий йогурт — 100 Грамм
- Соль — По вкусу
Количество порций: 2
Приготовление:
- Подготовьте все необходимые ингредиенты. Яйца заранее отварите, остудите и очистите.
- Морковь и огурцы нарежьте брусочками.
- Яблоко очистите от кожуры, так же нарежьте брусочками. Сельдерей нарежьте небольшими кусочками.
- Яйца порубите кубиком и добавьте в салат.
- Заправьте салат йогуртом, посолите по вкусу.
- Приятного аппетита! Худейте вкусно!
Видео рецепт «Салат из сельдерея для похудения»
Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!
Суп для похудения из сельдерея
Салат из индейки и сельдерея
Салат из индейки и сельдерея — свежий, сытный, со множеством разных вкусов. Сюда входит не только индейка и сельдерей, но и вяленые на солнце помидоры, свежий…
Салат из сельдерея и яблока
Салат из сельдерея с яблоком является прекрасным блюдом из здорового рациона питания. Такие салаты не только очень вкусные, но и весьма полезные, ведь продукты в составе…
Салат из тыквы и сельдерея
Предлагаю приготовить витаминный салат из сырой тыквы и сельдерея. Он получается очень сочным, легким и вкусным. Готовится очень просто, но требуется немного времени, чтобы салат настоялся.…
Салат из корня сельдерея
Очень полезный зимний салат из корня сельдерея с морковью и яблоком. Салат полон витаминов, которых так не хватает в холодное время года. Берите на заметку рецепт!…
Салат из авокадо и сельдерея
Сочный и полезный салат из авокадо и сельдерея можно приготовить в качестве перекуса или легкого ужина. Он обязательно понравится тем, кто следит за своим рационом и…
Смузи из сельдерея для похудения
5 мин Сытный и легкий густой коктейль, который поможет вам сбросить лишний вес. Это при условии, что вместо сытного ужина вы съедаете только порцию смузи. Худеть можно полезно…