5 мин Манго и авокадо — беспроигрышное сочетание! Делюсь с вами рецептом яркого и вкусного салата на основе этих двух продуктов. Салат готовится буквально за 5 минут, но…
Салат из шпината и манго
Время приготовления: 20 мин
Готовим салат из шпината и манго в тайском стиле. Он получается ярким, сочным и необычным. Здесь гармонично соседствует фруктовая сладость манго и остренький перец чили.
Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат из шпината и манго. Вместо лимонного сока можно взять лайм. Манго сюда подойдет как свежий, так и замороженный. Кешью можно заменить арахисом. Обязательно попробуйте этот вкусный летний салат!
Ингредиенты:
- Манго — 200 Грамм
- Морковь — 1 Штука
- Кешью — 30-40 Грамм
- Шпинат — 100 Грамм
- Лимон — 1/2 Штуки
- Корень имбиря — 10-15 Грамм
- Перец чили — 5-10 Грамм
- Масло оливковое — 1-2 Ст. ложек
- Соль — 1/2 Чайных ложки
Количество порций: 2
Приготовление:
- Подготовьте все ингредиенты.
- Морковь очистите, нарежьте брусочками. Манго очистите от кожуры, нарежьте кубиками. Кешью крупно порубите ножом.
- Для заправки смешайте измельченный имбирь и перец чили с лимонным соком и оливковым маслом. Подсолите заправку.
- Шпинат потушите на сковороде буквально 1 минуту, чтобы он стал мягким.
- Соедините все ингредиенты в большой миске. Заправьте салат, аккуратно перемешайте.
- Салат из шпината и манго готов, приятного вам аппетита!
Салат с авокадо и манго
Салат с манго и рукколой
Делюсь рецептом салата с манго, рукколой и помидорами черри. Это легкий овощной салат, который можно подавать перед основным блюдом. Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат…
Салат из рукколы и шпината
7 мин Очень вкусный, сочный и аппетитный салат. В основе листья шпината и руккола. Вкус добавляет соус на основе оливкового масла и бальзамического уксуса. К зелени можно добавит…
Тайский салат из манго
Делюсь рецептом тайского салата из манго. В нем удивительным образом сочетается сладкий и острый вкус. Салат получается очень ярким, сочным и вкусным. Он отлично сочетается с…
Салат с манго и ананасом
Хочу поделиться рецептом овощного салата с манго и ананасом. Он очень просто готовится, но получается яркими и оригинальным. Сочетание сладких фруктов и пряной рукколы очень вкусное.…
Салат из грейпфрута и шпината
Готовим салат из грейпфрута и шпината. Легкий, быстрый и очень вкусный! Такой салат прекрасно разнообразит повседневное меню. Ниже я расскажу подробнее, как приготовить салат из грейпфрута…
Салат с тунцом и манго
Сочный салат с ярким сладковатым вкусом обязательно понравятся тем, кто любит необычные сочетания продуктов в блюде. К примеру: манго и тунец. Дополните их ингредиентами, которые не…