Салат из свеклы с черносливом и яблоком — хорошо известное, вкусное блюдо. С лёгкой яблочной кислинкой, сладкой ноткой чернослива и пикантным свекольным вкусом. Простая, быстрая и…
Салат из свеклы с яблоками и шпинатом
Время приготовления: 15 мин
Этот салат — именно то, что нужно, чтобы подчеркнуть вкус мяса, которое зажарили на гриле или запекли в духовке. Салат очень пригодится тем, кто к ночи проголодался:) И вообще он вкусный и полезный!
Если вы особенно вкусно приготовили на обед мясо, к нему необходим подать салат, который бы только подчеркивал яркий вкус основного блюда, а не заглушал его. Именно таким салатом и является этот, предоставленный на ваше обозрение 🙂 Готовится он очень легко и быстро, довольно красиво выглядит и вообще он вкусный!
Ингредиенты:
- Шпинат свежий — 50-70 Грамм
- Свекла вареная — 70-80 Грамм
- Яблоко — 1 Штука
- Семечки смесь — 1 Чайная ложка
- Орехи грецкие — 2 Штуки
- Лимонный сок — 1 Ст. ложка
- Оливковое масло — 1 Ст. ложка
- Соль — 1 Щепотка
- Перец черный молотый — 1 Щепотка
Количество порций: 1-2
Приготовление:
- 1. Листья шпината тщательно промойте и максимально обсушите. Выкладываем шпинат на тарелку.
- 2. Заранее отваренную и охлажденную свеклу очистим и нарежем небольшими кубиками. Выложим на шпинат.
- 3. Яблоко очистим от кожуры и сердцевины и нарежем такими же кусочками, как и свеклу. Выкладываем яблоки поверх свеклы.
- 4. Семечки заранее подсушите на сухой сковороде. Орехи тоже подсушите и слегка измельчите. Посыпаем салат орехами и семечками.
- 5. Заправим салат смесью лимонного сока и оливкового масла, добавим пару капель бальзамического уксуса. Соль и перец добавляем по вкусу.
- 6. Вкусный и полезный салат готов!
Салат из свеклы с черносливом и яблоками
Салат со шпинатом
Шпинат – это настоящий кладезь витаминов, он очень полезен для организма. С его помощью можно сделать удивительные и вкусные блюда. Предлагаем рецепт одного такого, как приготовить…
Салат из свеклы
Очень полезный витаминный салат из свеклы с легким сладковатым вкусом наверняка понравится каждому. Он также полезен тем, кто следит за своим здоровьем и фигурой. Я надеюсь,…
Салат из тыквы со шпинатом
Сегодня приготовим простой и вкусный салат из тыквы со шпинатом. Полезный вариант салата понравится всем, кто следит за своей фигурой и питанием. Берите рецепт…
Салат со шпинатом и сыром
В салат со шпинатом и сыром я добавляю обжаренные кусочки бекона. Попробуйте. Очень вкусный и полезный салат со шпинатом и сыром послужит отличным ужином и обедом.…
Салат «Греческий» со шпинатом
Для летней жары это блюдо, на мой взгляд, отлично подходит. Легкий, полезный и очень аппетитный салатик, который можно сделать за каких-то 10-ут. Запоминайте рецепт, обязательно…
Яичный салат со шпинатом
Яичный салат со шпинатом очень легкий, диетический и сытный. Сочетание бекона и грибов придает салату необыкновенный вкус, а пикантная заправка делает салат нежным. Салат из шпината…