Если в холодильнике залежались огурцы, можно приготовить из них очень интересный салат. Заправка и несколько простых ингредиентов, а результат очень впечатляющий! Секрет вкусного салата из свежих…
Салат с бархатцами и семечками
Время приготовления: 10 мин
Любители вкусной и полезной еды, для вас есть рецепт интересного осеннего салата с лепестками бархатцев, семенами льна и семечками. Готовится очень просто, вкус свежий и приятный, попробуйте!
Вкус лепестков бархатцев нейтральный, главное выбрать для салата свежие цветки. Используем и крупные лепестки, и мелкие — те, которые по центру. Не берите цветы, которые уже отцветают, так как у них уже образовались семена и они вынимаются вместе с лепестками, а эти семена острые, плотные и не подходят для салата. Семечки и льняные семена придают насыщенный вкус зеленым листьям и лепесткам цветов. Сочетание удачное, попробуйте!
Ингредиенты:
- Листья салата — 1 Пучок
- Семечки подсолнуха — 1 Ст. ложка
- Семена льна — 1 Ст. ложка
- Бархатцы — 3-4 Штук
- Масло оливковое — 3 Ст. ложки
- Бальзамический уксус — 0,5 Чайных ложки
- Соль — По вкусу
Количество порций: 2
Приготовление:
- Подготовим ингредиенты.
- Листья салата промываем, разделяем на части и выкладываем на плоскую тарелку.
- Посыпаем листья салата семечками и семенами льна.
- Вынимаем лепестки бархатцев из цветов и посыпаем ими салат.
- Остается сбрызнуть готовый салат бальзамическим уксусом и полить оливковым маслом. Соль добавляем по вкусу.
Ешьте на здоровье!
Огуречный салат с семечками
Салат из томленой свеклы с тыквенными семечками
Свекольный салат с мягким рассольным сыром, семенами тыквы и лёгкой заправкой — это простое, но удивительно гармоничное блюдо, которое не только украсит любую трапезу, но и…
Салат из помидоров с кунжутом, семечками и семенами льна
Салат очень вкусный и полезный. Семена и семечки меняют вкус привычного салата и придают ему особенный вкус. Такой яркий салат отлично украсит стол на обед или…
Салат из рукколы с семечками
Вкусный и полезный салат из рукколы можно приготовить для быстрого перекуса или для подачи с запеченным мясом, рыбой. Семечки можно использовать подсолнечные, тыквенные, льняные, кунжутные и…
Салат с семечками и курицей
Салат, который, попробовав однажды, хочется повторить. Весьма необычный вкус приобретает салат благодаря жареным семечкам подсолнуха. Пробуйте! Приготовьте салат с семечками и курицей из отварного филе, яйца,…
Салат с тыквенными семечками
Полезный салат с тыквенными семечками и шпинатом готовится всего за ут. Такой салат особенно популярен во время поста, а также его любят те, кто придерживается…
Салат с семечками подсолнечника
В этом рецепте я расскажу вам, как приготовить салат с семечками подсолнечника. Этот полезнейший салат благотворно скажется на вашем организме, а также разнообразит ваш повседневный рацион.…