Весна и лето – это пора свежих овощей и обилия зелени. Так почему бы не соединить эти витаминные продукты в одной тарелке? Сегодня рецепт, как приготовить…
Салат с фриллисом и помидорами
Время приготовления: 10 мин
Быстрый в приготовлении салат с фриллисом и помидорами можно готовить хоть каждый день на перекус или в качестве легкого ужина. Блюдо не прибавит вам лишних сантиметров на талии и бедрах.
Красочный салат из помидоров и фриллиса — непременное блюдо для летнего сезона. Вы можете заменять растительное масло майонезом любой жирности, сметаной или густым классическим йогуртом — по своему вкусу. По желанию можно добавить репчатый или зеленый лук.
Ингредиенты:
- Салат «Фриллис» — 1 Пучок (красный)
- Помидоры — 3-5 Штук
- Кунжут — 1 Чайная ложка
- Масло растительное — 1,5 Ст. ложки
- Соль — 3 Щепотки
- Перец черный молотый — 1 Щепотка
Количество порций: 1-2
Приготовление:
- Подготовьте указанные ингредиенты.
- Разберите пучок салата на части, срежьте стебли и промойте листья в воде. Стряхните несколько раз, удаляя лишнюю жидкость, и выложите на тарелку в глубокую емкость.
- Помидоры промойте в воде, вырежьте зеленые сердцевинки и нарежьте овощи ломтиками прямо в емкость к салату.
- Промойте петрушку и измельчите, добавьте к помидорной нарезке.
- Посолите и поперчите салат. Добавьте семена кунжута и влейте растительное масло. Лучше всего использовать оливковое холодного отжима.
- Подайте приготовленный салат к столу сразу же после его приготовления.
Салат с помидорами и зеленью
Салат с помидорами и горчицей
Листья салата с помидорами, — сочетание удачное. Добавим в салат семечки и немного горчицы горошком. Вначале, вкус горчицы неуловим, далее слышен все сильнее. Салат получается пикантным…
Салат с базиликом и помидорами
Невероятно ароматный и вкусный салат готовится буквально за 5 минут, причем вам его даже не нужно будет солить — за соль в блюде «отвечает» малосольная фета.…
Салат из кальмаров с помидорами
Салат из кальмаров с помидорами – вкусный, простой и одновременно изысканный салат, который можно подавать как на повседневный стол, так и на праздничный. Помимо кальмаров и…
Салат с курицей и помидорами
Готовим простой и очень вкусный салат с курицей и помидорами. Этот рецепт понравится многим, в составе всего три ингредиента и несмотря на это, салат просто бесподобный.…
Салат со шпротами и помидорами
Один из простых и быстрых в приготовлении салатов, который украсит ваш праздничный и повседневный стол — салат со шпротами и помидорами. Результат выходит сочным, ярким и…
Салат с булгуром и помидорами
Такой салат просто палочка-выручалочка, он может полностью заменить второе блюдо на обед и ужин. А еще он идеально сочетается мясом или рыбой и может стать полноценной…