Салат с соленой красной рыбой понравится всем людям, которые любят морепродукты, но честно говоря, человека, который равнодушен к красной рыбе, я не встречала. Салат легкий, аппетитный,…
Салат с красной соленой рыбой и отрубями
Время приготовления: 20 мин
Невероятно легкий, низкокалорийный салатик, но при этом красивый и очень вкусный. Разрешен, даже при самой жесткой диете. Прочитайте, как приготовить салат с красной соленой рыбой и отрубями.
Несмотря на то, что салат по калориям практически ничего не весит, благодаря рыбке он насыщает организм. Энергии с таким перекусом хватит до конца рабочего дня. Салат такой смотрится очень эффектно. Так как среди моих подружек есть помешанные на подсчете калорий, я взяла на вооружение этот салатик. Попробуйте, это очень вкусно и полезно.
Ингредиенты:
- Свекла — 1 Штука
- Морковь — 1 Штука
- Капуста — 100 Грамм
- Рыба красная — 100 Грамм (соленая)
- Зелень укропа — 1 Пучок
- Пшеничные отруби — 30 Грамм
- Сок лимона — 2 Ст. ложки
Количество порций: 4
Приготовление:
- Морковь, свеклу, капусту и рыбу порежьте соломкой. Добавьте пшеничные отруби.
- Перемешайте разложите по вазочкам, украсьте зеленью.
- Перед подачей полейте несколькими каплями сока лимона.
Салат с соленой красной рыбой
Зелёный салат с красной рыбой
Зеленый салат и красная рыба — прекрасное сочетание для салата. Это как палитра, к которой только остаётся добавить других вкусов — красок, чтобы получилось вкусное и…
Салат с малосольной красной рыбой
Салат с малосольной красной рыбой – это очень вкусный, простой в приготовлении и питательный салат, который понравится всем без исключения. Подавать салат можно даже на праздничный…
Салат с рисом и красной рыбой
Сытный и аппетитный салат с рисом и красной рыбой станет изюминкой вашего стола. Готовится он легко и быстро, если вы заранее отварите рис и куриные яйца.…
Салат «Мимоза» с красной рыбой
Готовим очень вкусный салат, который понравится всем, особенно любителям рыбы — салат «Мимоза» с красной рыбой. Рыба в сочетании с овощами дает идеальный результат,…
Салат с красной рыбой без майонеза
Если у вас в наличии есть красная рыба, то с ней можно приготовить легкий овощной салат, который никак не отразится в лишних сантиметрах на вашей талии.…
Салат с красной рыбой и грейпфрутом
Сочный и красочный салат можно приготовить за несколько минут при наличии красной рыбы и грейпфрута. Его можно заправить майонезом низкой жирности, сметаной или густым йогуртом без…