Вкусный сытный салат со свежими нотками огурчика и помидора. Заправлен салат соусом для курицы, можно просто добавить майонез. В салат «Свежесть» с курицей можете добавить и…
Салат «Свежесть» с капустой
Время приготовления: 20 мин
Хотите приготовить что-то легкое, быстрое и полезное? Отлично, ведь в этом рецепте я расскажу, как приготовить салат «Свежесть» с капустой, крабовыми палочками, огурцами и зеленым луком. Объедение!
Салат из свежих овощей, аппетитных крабовых палочек и универсальной заправки понравится каждому! Лимонный сок, растительное масло, цедра лимона, соль и перец по вкусу — все это создает достойную конкуренцию традиционному майонезу. Если не хотите готовить заправку на растительном масле, возьмите домашнюю сметану — овощи станут еще более свежими на вкус! Обязательно добавьте кунжут или измельченные семечки подсолнечника — это придает салату изюминку.
Ингредиенты:
- Крабовые палочки — 200 Грамм
- Капуста — 0,5 Штуки
- Огурец — 3 Штуки
- Лук зеленый — 1 Пучок
- Растительное масло — 60 Миллилитров
- Сок лимона — 1/2 Штуки
- Цедра лимона — 1 Чайная ложка
- Сахар — 1 Чайная ложка
- Соль — 1 Чайная ложка
- Перец белый молотый — 1 Чайная ложка
- Кунжут — 1 Ст. ложка
- Чеснок — 1 Зубчик
Количество порций: 3
Приготовление:
- 1. Капусту нашинкуйте соломкой, свежие огурцы и крабовые палочки также нарежьте соломкой. Зеленый лук нарежьте тонкими кольцами.
- 2. Приготовьте заправку: мелко порубите чеснок, добавьте к растительному маслу. Добавьте цедру и сок лимона, сахар, соль, белый молотый перец. Перемешайте венчиком и заправьте овощи.
- 3. Перемешайте салат, посыпьте кунжутом и подавайте. Приятного аппетита!
Видео рецепт «Салат «Свежесть» с капустой»
Салат «Свежесть» с курицей
Салат «Морская свежесть»
Салат из морепродуктов со свежим весенним вкусом, который дарит огурец, особенно вкусен зимой! Продукты рассчитаны на одну небольшую порцию. Поэтому увеличивайте кол-во ингредиентов исходя из порций.…
Салат «Цитрусовая свежесть»
Любите ли вы идти на вкусовые эксперименты на своей кухне? Если да, то приготовьтесь к взрыву эмоций, ведь этот рецепт сочетает в себе несочетаемое. Вам остаётся…
Салат с капустой
Когда говорят о салатах из капусты, то сразу подразумевают овощной салат с добавлением огурцов и томатов. Мой же рецепт, как приготовить салат с капустой,…
Салат с красной капустой
Если вы любите быстрые и свежие салаты, то у вас всегда под рукой должна быть капуста. Она станет отличной основой для блюда. И я решила сделать…
Салат с капустой свежей
Весна — пора, когда наш организм требует исключительно свежих овощей и фруктов. Самое время узнать, как приготовить салат с капустой свежей. Питательное, полезное и очень аппетитное…
Салат с капустой и фенхелем
Есть такой негласный закон кулинарии, что к тяжёлому основному блюду, например, к жаренному мясу, необходимо подавать салат из свежих овощей. А что, если немного соединить эти…