Селедка под шубой для диабетиков самые лучшие рецепты
Селедка под шубой для диабетиков вкусные рецепты
Селедка под шубой для диабетиков
Вкусный рецепт Селедка под шубой для диабетиков в домашних условиях рецепт.
Селедка под шубой для диабетиков рецепт очень вкусно.
Селедка под шубой для диабетиков рецепт с фото пошагово.
Как приготовить Селедка под шубой для диабетиков лучший рецепт приготовления?
Время приготовления: 1 ч. 0 мин
Популярный салат «Селедка под шубой» можно приготовить в более диетическом варианте, заменив майонез сметаной низкой жирности. Берите на заметку рецепт!
Даже если вы на диете, приготовьте вкусный и красочный салат «Сельдь под шубой» со сметаной, чтобы побаловать и себя, и своих родных. Блюдо получится нежным на вкус и очень сочным. Его с удовольствием съедят даже дети. Главное — отваривайте и натирайте свеклу отдельно от остальных овощей, чтобы она их не окрасила.
Ингредиенты:
Сельдь слабосоленая — 1 Штука
Картофель отварной — 2 Штуки
Свекла отварная — 1 Штука
Морковь отварная — 1 Штука
Лук репчатый — 0,5 Штуки
Сметана — 4 Ст. ложки
Количество порций: 1-2
Приготовление:
Подготовьте указанные ингредиенты. Заранее отварите овощи в воде и остудите их.
Отварную морковь очистите от кожуры и промойте в воде. Натрите на терке с мелкими ячейками в глубокую емкость. Точно так же поступите со свеклой и с отварным картофелем, натирая их в разные емкости. Перемешайте все натертые массы со сметаной.
Слабосоленую сельдь разделайте, нарежьте на мелкие кусочки мякоть, удаляя косточки. Выложите на блюдо, в котором будете готовить салат.
Репчатый лук нарежьте мелким кубиком и высыпьте в глубокую емкость, залейте кипятком на 2-3 минуты, чтобы он утратил горечь. Затем воду слейте, а лук выложите на селедку.
Выложите слой натертого картофеля со сметаной, аккуратно разровняйте.
На картофельный слой выложите морковный и тоже тщательно разровняйте.
Последним выложите свекольный слой и разровняйте. Поместите салат в холодильник минимум на 1 час для пропитывания.
Салат «Селедка под шубой» известен всем без исключения. Вы никогда не задумывались, как приготовить его так, чтобы он был идеально вкусным и сочным и при этом…
Когда нет времени готовить, а вкусный салат хочется, приготовьте ленивую шубу. Достаточно лишь смешать ингредиенты — и салат готов! Быстро и очень вкусно! Отварите…
Даже классические, знакомые с детства блюда при желании можно сделать более легкими. Примером этому может стать этот вариант, как приготовить диетическую селедку под шубой.…
Селедка под зеленой шубой — это необычный и оригинальный салат. Сочетание соленой селедки, овощей и зелени — это просто незабываемо! Берите на заметку рецепт! Селедка под…
Вкусный популярный салат можно приготовить даже для диеты по Дюкану! Сельдь под шубой получится не менее вкусной, сочной и аппетитной! Главное — заменить майонез…
Салаты
Вкусный
Селедка под шубой для диабетиков рецепт
видео
Как приготовить Селедка под шубой для диабетиков?
Пошаговый рецепт приготовления.
Селедка под шубой для диабетиковпошаговый рецепт с фото.