Простое, сытное и вкусное блюдо, отличное разнообразие повседневного меню. Для галушек по желанию можно использовать свой проверенный рецепт. Нежное и воздушное тесто в дуэте…
Тушеная капуста для похудения
Время приготовления: 1 ч. 0 мин
Этот рецепт приготовления тушеной капусты для похудения понравится в первую очередь тем, кто стремится хоть и похудеть, но сохранить здоровье и нормальный обмен веществ. Полезное и легкое блюдо!
Рецепт приготовления тушеной капусты для похудения перед вами. Рекомендую обязательно хоть раз в неделю кушать это блюдо. По своему действию оно подобно щетке — ускоряет метаболизм и эффективно очищает ваш организм от шлаков. При этом — вкусно, сытно и с минимальными калориями! Рекомендую!
Ингредиенты:
- Капуста — 700 Грамм
- Лук — 1 Штука
- Морковь — 1 Штука
- Чернослив — 50 Грамм
- Помидоры — 2 Штуки
- Чеснок — 2 Зубчика
- Специи — По вкусу
Количество порций: 2-3
Приготовление:
- 1. На сковороде в небольшом количестве растительного масла обжарим измельченные лук и морковку.
- 2. Добавим капусту и немного воды, начинаем тушить под крышкой. Параллельно кипятком зальем чернослив, чтобы он размяк.
- 3. Добавим теперь в сковороду чернослив и томатную пасту, а дальше уже тушим до готовности капусты. Она должна стать ароматной, буроватой и очень мягкой. У меня на это уходит примерно 40 минут.
- 4. Все готово! Приятного аппетита!
Тушеная капуста с галушками
Тушеная капуста «Бархатная»
Предлагаю рецепт тушеной капусты, нежной, мягкой и простой в приготовлении. Можно подать как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира. Попробуйте, просто и очень аппетитно! Вкус получается…
Тушеная капуста на воде
12 мин Хочу рассказать, как приготовить тушеную капусту на воде. Вкусно и просто! Блюдо может служить как полноценным легким обедом или ужином, так и дополнением к…
Тушеная капуста без масла
Если вы следите за каждой калорией, которую съели, тогда обязательно возьмите на заметку этот рецепт приготовления тушеной капусты без масла. Вкусно, просто и очень…
Тушеная капуста диетическая
Тушеная капуста – очень простое и вкусное блюдо. Оно подходит тем, кто следит за фигурой или вегетарианцам, может быть хорошим гарниром. Попробуйте, как приготовить…
Тушеная капуста с курицей
Вкусный домашний рецепт, как приготовить тушеную капусту с курицей. Сытное и питательное блюдо, которое подходит для ужина или на обед. Сделать такое очень просто,…
Тушеная капуста с колбасой
Если вы ищите простое, сытное и вкусное блюдо, тогда не проходите мимо и обратите внимание на этот вариант, как приготовить тушеную капусту с колбасой.…