Салат с киви — это оригинальный слоеный салат, который сразу привлечет внимание гостей. Сочетание всех компонентов гармоничное и удачное, кислинка киви добавит сочности и яркости салату.…
Зеленый салат с киви
Время приготовления: 15 мин
Готовим зеленый салат с киви — полезный, вкусный и питательный! Отличная идея для ужина или легкого перекуса. Делюсь рецептом!
Зеленый салат с киви получается очень оригинальным. Такой салат очень любит мой ребенок, поэтому, можете попробовать его приготовить и своим деткам. Киви выбирайте сладкий, спелый. Подавать такой салат можно к обеду или на полдник и перекус.
Ингредиенты:
- Киви — 100 Грамм
- Листья салата — 50 Грамм
- Творог зерновой — 120 Грамм
- Семена подсолнуха — 40 Грамм
- Сахар — 5 Грамм
- Йогурт или сметана — 1 Ст. ложка
Количество порций: 1
Приготовление:
- Подготовьте ингредиенты.
- Листья салата сполосните и просушите, порвите руками и выложите на красивую тарелку.
- Поверх салата разложите зерновой творог, также вы можете использовать любой вид разносольного сыра.
- Киви очистите и нарежьте кружочками. После киви выложите поверх творога.
- Добавьте в салат семечки. Салат по желанию можно посыпать сахаром, также перед подачей можно добавить йогурт или сметану — не жирную. Вот и все, теперь подавайте салат к столу.
- Приятного вам аппетита!
Видео рецепт «Зеленый салат с киви»
Салат с киви
Салат из пекинской капусты и киви
Быстрый в приготовлении салат из пекинской капусты и киви понравится тем, кто любит баловать себя такими блюдами на перекус или на ужин. В нем нет углеводов,…
Салат с киви и корейской морковкой
Готовим яркий, неординарный и оригинальный салат с киви и корейской морковкой. Салат прекрасно подойдет для праздничного стола или на каждый день. Он сочный и довольно интересный…
Зелёный салат
Когда вам хочется чувствовать лёгкость в организме, то вы несомненно обратите своё внимание на свежие салаты. Придумано их большое количество, и всегда есть возможность попробовать что-то…
Азиатский зеленый салат
Предлагаю рецепт очень вкусного салата! Такой салат вполне может заменить полноценный прием пищи, он очень сытный, за счет лапши, тофу и овощей. Для такого салата лапшу…
Зеленый салат с авокадо
Такой салат станет отличной и легкой закуской, которая подойдет к мясным блюдам. Необычное сочетание овощей и авокадо подарит вам новые вкусовые ощущения. Попробуйте! Кроме красного лука…
Зеленый салат без майонеза
Предлагаю вашему вниманию самый зеленый, витаминный и полезный салат из свежих овощей и зелени. Весной и летом организму необходимо набраться сил и бодрости! В салат можете…